Le drainage lymphatique en quelques mots ?
Le drainage lymphatique est un massage doux, sous forme de vague. Celui ci permet de pomper et faire circuler la lymphe à travers les vaisseaux lymphatiques vers les ganglions.
La lymphe transporte entre autre les globules blancs et les déchets du corps, elle est essentielle au bon déroulement du système immunitaire.
Cette technique de massage a été crée par le Docteur Emil Vodder vers 1930.
Quand faire un drainage lymphatique ?
Il est bon de faire un drainage lymphatique pour celles qui souffrent:
- de gonflements
- de sensations de jambes lourdes
- de rétention d’eau
- de cellulite
- de symptômes d’insuffisance veineuse
- de varicosités de difficultés au niveau digestif et intestinal
- d’une déficience immunitaire
- de constipation, coliques et règles douloureuses
- de stress et de sensation de mal être
Combien de temps dure une séance ?
Cela varie entre 30 et 1h30.
Sur quelles parties du corps peut on pratiquer le drainage lymphatique ?
- les pieds et jambes
- les bras
- le ventre
- le visage
IMPORTANT : N’hésitez pas à échanger avec moi en amont lors d’un rdv teléphonique gratuit pour observer et comprendre vos besoins. Nous sommes toutes uniques avec des besoins uniques et spécifiques ! Je m’adapte à chacune d’entre vous.
Quelles sont les contre indications ?
- Grossesse de moins de 4 mois
- Hypotension
- Phlébite
- Infections aigûes
- Cancer
- Hyperthyroïdie
La régularité des séances
Il est recommandé de réaliser une séance toute les semaines ou 15 jours au tout début puis de les espacer tous les mois voire deux mois pour maintenir les bienfaits.
Mais on est bien d’accord, chacune suit ses propres ressentis et fait selon. C’est la base de tout ! Pas d’injonctions ici .
Et les retours des clientes dans tout cela ?
En plus d’une véritable sensation de légèreté (selon la partie concernée) et de bien être, mes clientes observent une détente profonde tant sur le plan physique que l’esprit.
Elle constate une différence au niveau de la peau.
Elle ont ce ressenti de réappropriation de leur corps, y mettent plus de conscience et plus d’amour envers celui ci qu’elles ont pu délaisser pour quelconques raisons.
Ces séances génèrent indirectement une meilleure estime et confiance en soi.
Il y a un ressenti de corps épuré et plus sain.
Elles peuvent constater un système immunitaire plus fort.
Certaines ressentent l’énergie circuler dans leur corps.
Est noté également une amélioration au niveau du transit.
Le mot de la fin
Souvenez vous, votre Corps est votre véhicule de vie!
C’est lui qui vous permet d’avancer, de faire, de créer !
Tout comme votre voiture, il a besoin qu’on prenne soin de lui et qu’on l’entretienne régulièrement afin d’éviter les « grosses pannes » et les « réparations complexes ».
Des méthodes douces naturelles, bienveillantes, reposant sur la puissance du corps et de l’esprit sont à votre disposition.
Je me répète mais tout nous a été donné pour vivre pleinement, nous avons de merveilleuses ressources en nous ! Il suffit de revenir à elles, de les mettre en lumière, d’y mettre de la conscience et de les activer.
Ainsi la vie et « vous m’aime » faites votre oeuvre !
Aurélie